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指甲月牙小、豎紋多是不健康的表現嗎?
閱讀 | 發布日期:2023-09-24 17:00:42

“你指甲沒月牙,你身體不好”“指甲上豎紋太多,是亞健康”“老是長倒刺,缺維生素”……

生活中,我們常常會聽到有人說指甲會反映出你的健康狀況。久而久之,我們看到自己的指甲也會產生一些焦慮,沒月牙、豎紋太多、總長倒刺,真的是身體出了問題嗎?


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指甲上的月牙,能反映身體狀況嗎?


月牙的數量、大小與角蛋白生成速度有關,并不是疾病的特異性體征,與個人體質、營養狀況也沒有必然聯系。


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指甲有豎紋代表身體不好?


有朋友摸到指甲有豎紋,感覺凹凸不平,就忍不住懷疑:缺鈣了?缺維生素了?身體有毛病了?其實,指甲有豎條紋不代表身體不好,只能表示你的指甲不光滑了。

不過,如果你指甲的紋路有“異常”,出現橫著的、凹陷得很深、帶有顏色等紋路時,或者出現指甲生長停滯的情況,可能懷疑為甲癬。


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指甲有倒刺說明缺乏維生素?


指甲長倒刺,在醫學上叫“逆剝”,絕大多數都和缺乏維生素無關,而是由于物理摩擦或洗手過多,導致角質層表面的油脂被洗去,失去了保護的角質層變得干燥,發生剝離,產生“倒刺”。


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指甲出現這些才真的要小心


1、指甲出現黑線

當指甲出現甲黑線,即單個或多個指甲中,出現單條或多條的、棕色或黑色的一條線,縱向貫穿整個指甲,可能懷疑為甲母痣。


甲母痣雖然有惡變的概率,但并不是所有的甲母痣都會惡變,當出現以下癥狀,就要高度警惕甲母痣向黑色素瘤惡化的可能性:

1. 甲黑線寬度大于 3 毫米。

2. 痣的邊緣不整齊,沒有明顯輪廓。

3. 短期內黑線有明顯的變化,如顏色加深、色素不均勻、寬度增寬等。

4. 指甲發生開裂,同時還出現局部皮膚的瘙癢、潮紅、黑斑、糜爛等異常癥狀。


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2、指甲突然加速生長或停止生長

可能是甲狀腺出了問題。患有甲亢的人,新陳代謝會變得很快,指甲的生長也會變快;而患有甲減的人,新陳代謝變得很緩慢,指甲的生長也緩慢。


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3、指甲灰黃、起皺

如果指甲出現顏色蒼白或灰黃、增厚、縱脊增加、甲板易碎、毀損等癥狀,可能懷疑為灰指甲。

最后提醒大家,不能僅靠指甲的一兩項特征,就判斷自己患了某種疾病,自我觀察可以作為參考,但不能替代醫學檢驗和醫生的診斷。


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